亚洲  精品国产v片在线观看|在线播放真实国产乱子伦|久久 婷婷秘 精品国产
538|我和

美咲老师

　　在这个时节该如何 调理养生？  宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。