中文字幕人妻宗|国产A片直接看 |日本
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　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 
荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另 外，俗语称 “春日吃春 
芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。