国产传媒 在线中出|操逼群P|九七人妻人人爽|中
文操 逼大片

　　在这个时节该如何调

理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气
味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等 ，
以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽 ” 
，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。