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五月天|《从 指尖传出的
热情2》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交 替， 因此在衣着方面要 适时增减。需要提醒的是， 春分后夜晚时间缩短， 为 保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有 助于
体内的阳气升发。