国产中文字幕第一页在线|午夜精品一区二区三
区蜜桃|色大师一区二区三区|欧美男同
视频

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 
菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣 刺 激食物
，以免肝火上炎。