丁香
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 一区二区

　　在 
日常起居上  ， 
此时昼夜温差较大、冷暖交
替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是 ，春分后夜晚时间缩短
，为保证充足的 睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。