日本少妇久
久 久久久|男男暴菊GAY|操人视频网站|天天日 天天干天天拍

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 
、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。