啊爱爱综 合网|97av视频偷|欧美
日韩精品一区 二区樱 
花|中文字幕日韩成人

　　在
这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认 
为，在饮食
上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或 少食辛辣刺
激食物，以 
免肝火上炎。