天天弄天天爽|AV一二区|牲囗与 女
人性佼 
播放片|国产福利影院

　　在这个时
节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
， 以免肝火上炎。