久久久久
久久18禁|欧美丰满操|中文字慕精品二十|亚洲社区天堂

　　在这个时节该如何调
理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。 另外
，俗语称“春日 吃春芽
”，也就是 说这个
 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食 或少食辛辣刺 
激食物，以免
肝火上炎。