香蕉,操|美 女爱爱图夜夜撸AV|九七 热超碰在线99|青青草影页在线观看

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。