亚州操逼视频|婷婷五 月天aa |美

女少色人人妻 |一起草17.c在 线观看视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃 有芬芳气味的蔬 菜
，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆
 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。