日韩A级久久久久久 |夜夜做夜夜
爽|69极品少妇无  码|熟女视频、日韩、网址

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “ 春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜
苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。