日韩av浮力第一页|www 
蜜桃av|香蕉伊人天堂老 湿影院|  91丨夜色

　　
在这个
时节该如何调理养生？宋曙
霞 认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。