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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 
皮泡软，拍裂一小块姜
，热锅，用姜块在 锅上擦一遍
，放 两勺油，待油六成

热下 鱼，

煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清  水，放入煎煮好的鲫

鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即 可品尝。