国产最新精品视频一区二区|国 产又粗又黄又爽免费视频|日韩精 品久久无码中文 |羞羞小视频

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜
 、葱、蒜、 荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火
上炎。