国产
伦精品一区三区照一片| 香蕉成人片|久久青草视频|亚洲人妻在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣

 等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。