亚洲在线精品一区 二区|精品国偷自产国产一 区|看黑人操逼|91亚洲精品 
久久久久久久

　　
 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝  柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩
芽，比如豆芽、

蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。