熟女国 产精品网站 |欧美激情日韩精品中
文字幕|久久久久 久久久久免费网站|
 国产超碰 人人模人人爽人人喊

　　在这

个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这 个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗 
、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。