日韩精品久久久一区二区三区|国产无码| 免费成人A V |精品 Aⅴ

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多

吃有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。