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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把  陈皮 泡
软，  拍裂一小块姜 ，热锅，用姜块在锅 上擦一 遍，放两勺油，待
油六成 热下鱼，煎至微
黄
。煮沸 瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可品尝。