日韩精品视频福利波多|3D成人动漫一区二区三区|人 妻午夜影院|
激情五月丁香激情 五月

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬
芳气味的蔬菜 ，如韭菜
、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。