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五
月六月丁香激情

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认 为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、
荠菜、香椿

等 ，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。