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小新大人帝国反 
击战

　　在日常起
居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是
，春分后夜晚时间缩短，为

保证充足的 睡眠需要早睡早起 ，这样有助于 体内的
阳气升发。