人妻精 品久久无码专区精东|亚洲人成网网址在线看|先锋av资源网|天天日天天干天天摸

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙

霞认为，在饮食上 可多
吃有
芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。