国产精品69久久久久水密桃| 俺来俺去也www色官网|少妇自慰|日 韩 中文字幕成人

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃 春芽”，也 就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽
、蒜苗、豆苗
、莴苣等
，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免 肝火上 炎。