999久久久久|亚洲九九视频|
久久婷一二三四区无码AV | 国产
成人亚洲综合无码无毒

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞 认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个
 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食 辛辣刺激 食物，以免肝火
上炎。