久久久 成人网站|人人妻人人澡人人爽|国产高清亚洲
日韩一区| 日韩精品 中文字幕无码专区

　　在这个时节该如何调理
 养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜
、 香椿等， 
以疏肝柔
肝。 另  外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。