日韩欧美国产在线视频|国产成人无码久|一卡二卡在线视频  |亚洲天码 中字

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食 上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是 说这个季 节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆
芽
、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物， 以免肝 
火上炎。