欧美日 韩图片在线|日本肥熟|中文字幕 国产|亚洲婷
婷视频

　　在这个时
节  该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食
上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。