婷婷
成 人久久精品国产|日日干夜夜爽夜夜高潮|白洁视频|97精品伊人久久久大香线蕉

　　在这个时节该 如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食
或
少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。