亚洲欧美中文字幕在线一

区|一本
之道高清特色|
成人一区二区
三区不卡|张
 一鸾

　　在 这个 时节该如何调理养生？
宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。