夜夜嗨无码视频| 欧洲 人  妻AV|2002AV在线视频|色亚洲老 女人

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、 香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆 芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等， 
禁食 或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。