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 频一区

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡 软，拍裂一小 块姜，热锅，用姜块

在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成
热 下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入
煎煮好的 鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即
可品 尝。