www.com操逼|殴美精品操逼视频|大香蕉色28|超碰色噜噜

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，

在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜

、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食 
或 少食辛辣
刺激食物，以免

肝
火上 炎。