五月  天婷婷网亚洲综

合  在线|欧美夜夜 骑|成人极品影院|韩漫无
删减

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。