国产精品
三级视频网站|av先 
锋资源网 |国产精品偷伦免费观看|姜可BY金银花露原文

　　在这个时节该 如何调 理养生？宋曙霞认为
，

在饮食
上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。