91麻豆精品国产午夜 天堂|熟 女少妇论坛|久久A大香蕉精品|中文字幕熟女 
乱伦色图

　　在这个

时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜


，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就
是说
 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆 苗、莴苣等，
禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。