高清 无码www.123|国内精品人妻色戒|五月天另类综合|大香蕉福利导航福利导航

　　在 这个时节该如何调 理养生
？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃
春
芽”，也就
是说这个
季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。