人妻天天操天天爽|国产精品x8
8av|中文字幕一伦一
情一色|熟熟女人妻 69丰满少妇

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，   俗语称“春日吃 春 芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。