老井完
整版电影|97无码一区二区三区成人网|一区 二区三区久久|伊人久 久天堂

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外 ，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。