无码欧美性爱精品|全色婷 
婷|v91 av|婷婷性av

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以 免肝火
上炎。