男男久久 |jiujiu 666|99 9AA片|96久久视频

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春

日吃春芽” ，也就 是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食
辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。