欧美激情一
区在线
视频|www色色|国产5G天 天5g 天天爽|国产综合久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱 、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝
柔肝
 。另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激 食物，以免肝火上炎。