丁香五月AV综合|亚洲AV导 航站|夜色影院 黄|亚洲五月天堂男人10  16

　　在这个时 节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏
肝柔肝。

另外，俗   语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。