狠狠干加勒比
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　　做 法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜 ，热 锅，用  姜块在锅上擦一遍 ，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的  鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调 味即可品尝。