国产精品一区二区男人的天 堂
|av福 利网一区|亚洲欧美韩国日本一区二区|大香蕉婷婷五月天

　　在 这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免 肝火上 炎。