国产精品日本不卡一区二区 |亚洲 AV国产AV综合AV卡|五月婷  婷 成人
网站|终结者5

　　在这个时节该如
何调理养
生？宋曙霞认为
，
 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是
说这个季 节可
吃鲜绿的嫩  芽， 比如豆芽、蒜 苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。