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　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块
姜，热锅，用
 姜块在锅 上擦一遍，放两勺油，待油六成热下
鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里  的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下 盐调味即可品尝。