久久 福利 视 
频 导航|操逼网一二三首页|  淫 荡少妇熟女精品|大香蕉在线五
月天

　　在这个时节该如何调理养生
？ 宋曙霞认为，在饮 食上可多
吃有芬
芳气味 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日

吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。